冬天烤火皮肤痒怎么办? 医生：贴身尽量穿纯棉衣物，避免使用电热炉等设备取暖

　　长沙晚报12月10日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 马乐)50岁的张女士最近几天小腿皮肤发痒，晚上尤其明显，搔抓后出现大片抓痕、血痂。张女士来到湖南中医药大学第一附属医院皮肤科门诊就诊，被诊断为瘙痒症。随着气温下降，医院皮肤科因烤火诱发的瘙痒症患者明显增加。

湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元教授介绍，瘙痒症与皮肤屏障受损密切相关，一旦皮肤屏障功能受损，对内无法锁住水分，对外无法抵御微生物及化学物的侵袭，从而导致各种瘙痒性疾病。随着年龄的增长，中老年人皮肤退行性变，皮肤分泌机能减退，表现为皮肤萎缩变薄;皮肤屏障功能减退，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤干燥，失去润滑保护作用，加上冬季寒冷干燥，皮肤血管收缩，分泌功能进一步下降，人体皮肤也变得干涩。

“老年人、皮肤干燥的中青年人、儿童以及湿疹患者沐浴不宜频繁，建议3天沐浴一次。”席建元提醒，沐浴时长5至10分钟即可，水温控制在38℃～40℃，尽量不使用沐浴露或香皂，沐浴后及时涂抹润肤露，锁住皮肤水分。在饮食上，患者应多食蔬菜水果，补充水分和维生素，还可针对性多食用滋阴以及油脂丰富的食物，如银耳、蜂蜜、牛奶、芝麻、核桃、红枣等。秋冬贴身衣物尽量选择纯棉制品，衣着适量及时增减衣物，避免过冷或过热。瘙痒症患者尽量选择空调或地暖取暖，保持室内空气湿度，避免使用电热炉等烤火设备取暖。瘙痒症患者还需要注意生活规律，保持平和乐观的心态，防止情绪刺激加重瘙痒。席建元特别提醒，若患者病情反复，需进一步做相关检查，排除糖尿病、肝肾疾病、恶性肿瘤等引起的皮肤瘙痒。